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2004/08/06

8月6日お弁当

ひじきバーグ、卵焼き、キャベツの炒物、
だし焼きなす、トマト、きゅうり、ぶどう
040806_12180001.jpg

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コメント

tanyさん少食ですね!
ゴハンは玄米ですか?
私、以前玄米買ったんですが
1日につけておかなくちゃいけないというのを後で知り、
そのまま奥へ奥へとおいやってしまいました。
まだ食べられるかにゃ・・・

投稿: ノロイ | 2004/08/06 21:56

えっ~ノロイさん、これで少食ですか?
確かにご飯の量はちょっと、控えめにしてますが・・ポリポリ
なにせ、基礎代謝が落ちているみたいで、一ヶ月1キロくらいのペースで体重が増えています・・今のうちになんとかしなきゃ・・

お米は五分つき・麦入り、多少のパサパサは仕方ありません
前の晩セットして、朝炊き上がるようにしています。
蒸らしもしっかりした方がいいようですヨ
玄米だったら、日持ちがするでしょう。圧力釜で炊く人が多いようです。発芽玄米を作ってみるのもよいかも?・・

投稿: tany | 2004/08/07 09:55

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