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2005/02/01

1月31日のごはん

朝食
野菜スープ、豆乳ジュース、バナナ
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お弁当
目玉焼き、にんじんのきんぴら、鶏肝、
アスパラのバター焼き、たくあん
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夕食
チゲ鍋
白菜、水菜、しいたけ、とうふ、春雨、肉団子
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1キロぐらい痩せたかも?間食はいままで通りです
(間食をやめれば効果ある?やっぱり無理だわ・・)

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コメント

寒いですね!千葉県は雪こそ降ってませんが、寒いです。(=^..^=)ミヤーは団子となり、犬も団子
になってます。
寒い日にはやっぱ鍋いいね、ちげ鍋の辛さが、また暖まりそうで!

朝食のメニューには最近バナナと豆乳は欠かせませんね。
朝から血液さらさらになりそうでいいね!

投稿: | 2005/02/01 17:31

純さん、コメントありがとうございます
寒いです!息をすると鼻が痛いです・・
まだ数日寒い日は続きそうですねぇ~

投稿: tany | 2005/02/02 13:08

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