« 2月15日のごはん | トップページ | ミュウのきもち »

2005/02/17

2月16日のごはん

朝食
ぶどうパン、ほうれん草のサラダ、
豆乳ジュース、バナナ
050216_06480001.jpg

お弁当
卵焼き、野菜炒め、トマト、たくあん、
かぶとわかめの酢の物
050216_12300001.jpg

夕食
おでん、かぶとわかめの酢の物、
くるみの佃煮
050216_21250001.jpg

|

« 2月15日のごはん | トップページ | ミュウのきもち »

コメント

tanyさんちはこれって麦ご飯ですか?
玄米っぽくもみえるんですが、麦っぽいのも見えるし。

麦ご飯は好きなんですよ。あの歯ごたえがたまらない。玄米も好きなんですが、どうも飽きてしまうと言うか、白米が食べたくなってしまうんです。一度それでリタイアしちゃいました。
今は某メーカーで売ってる、15穀とかいうのを混ぜて食べてますが、結構美味しいので、これは続いてます。

でも、体に対しては違いが良く分からない~
もっと続けなきゃ、ですかね。

投稿: さらにゃ | 2005/02/18 00:20

さらにゃさん、こんにちは
さらにゃさん正解です♪
ご飯は胚芽米で麦(ビタバーレ)を混ぜて炊いています・・前はお米屋さんで五分についてもらっていたのですが、面倒になって、最近では、スーパーでこのお米を買っています
時々白いご飯が食べたくなった時は実家からもらって帰って冷凍したご飯か、レトルトのご飯でガマンしてま~す
15穀米があるのですか?すご~い!
身体に良さそうですね♪

投稿: tany | 2005/02/18 13:13

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/29063/2969731

この記事へのトラックバック一覧です: 2月16日のごはん:

« 2月15日のごはん | トップページ | ミュウのきもち »