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2005/04/07

4月6日のごはん

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朝食・・フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ、野菜ジュース

お弁当・・ゆで卵、レタス、なすの浅漬け、プロッコリー、トマト、つわ蕗の煮物、キィウィ、オレンジ


晩御飯・・マーボー茄子

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コメント

こんにちは(*^_^*)
御飯は古代米ってやつですか?
ふきの煮物、見た目 薄味っぽくて美味しそうですね。関東はとってもしょっぱいです。
北海道のふきの煮物も食べたことがありますが
いろあいがよく似てます、北海道のふきのでっかいのにはびっくりしました。
やっぱ煮る前は炒めますか?

投稿: | 2005/04/08 09:10

純さん、コメントありがとうございます
最近は十穀米を混ぜて炊いています~
きゃら蕗は両親が山へ山菜を採りに行ったら、今年は例年になく蕗が沢山採れたそうです・・

投稿: tany | 2005/04/08 12:47

やっぱりいつtanyさんの食事見ても反省させられます・・
最近私も結構食事内容を変えましたが、効果が出るまでは時間がかかりそうです。

もう蕗やイタドリの季節ですね。
蕗もイタドリも大好きです(^^)

あ、器心家ですが地図をメールに添付して送らせていただきました。良かったら見てみてくださいね。

投稿: みるきい | 2005/04/09 09:29

みるきいさん、こんにちは
メールありがとうございます
今度機会があったら行ってみますね♪
私、また太りました・・ヤバイです
最近手抜きの食事が多かったからかなぁ?

投稿: tany | 2005/04/09 13:04

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